Tag: #SelfCare
-
Di Balik Hustle Culture: Pilihan Untuk Berhenti. Hustle culture selama ini sering dipuja sebagai simbol kesuksesan dan kerja keras tanpa batas. Banyak orang percaya bahwa bekerja terus-menerus adalah satu-satunya jalan menuju pencapaian besar. Namun, di balik narasi tersebut, semakin banyak individu yang mulai mempertanyakan dampaknya terhadap kesehatan mental dan kualitas hidup. Oleh karena itu, pilihan…
-
Mental Health VS Tekanan Budaya Hustle Culture. Tekanan budaya kerja keras tanpa henti atau hustle culture semakin menguat di tengah masyarakat modern. Produktivitas tinggi sering dipuja sebagai simbol kesuksesan, sementara waktu istirahat kerap dianggap sebagai tanda kelemahan. Di sisi lain, kesadaran akan pentingnya kesehatan mental mulai meningkat, sehingga muncul benturan antara tuntutan kerja dan kebutuhan…
-
Mencintai Jeda: Mengapa Berhenti Sejenak Adalah Bentuk Perlawanan Paling Efektif. Di tengah dunia yang bergerak semakin cepat, banyak orang merasa harus terus produktif tanpa henti. Setiap detik seolah menuntut hasil, pencapaian, dan pembuktian diri. Namun, di balik tekanan tersebut, muncul satu sikap yang kini semakin relevan, yaitu mencintai jeda. Berhenti sejenak bukan tanda kelemahan, melainkan…
-
Konsumerisme Berbalut Estetika: Jebakan ‘Healing’ Yang Membuat Dompet Kering. Di era modern saat ini, tren healing atau self-care menjadi gaya hidup populer. Banyak orang mencari ketenangan dari stres sehari-hari melalui aktivitas santai dan perawatan diri. Namun, tren ini juga membawa fenomena konsumerisme berbalut estetika, yang membuat banyak orang menghabiskan uang lebih dari yang diperlukan. Fenomena…
-
Minimalisme Bukan Hanya Tentang Buang Barang, Tapi Tentang Memberi Ruang Di Kepala. Minimalisme sering disalah artikan sebagai sekadar mengurangi barang atau hidup dengan sedikit benda. Namun, konsep ini jauh lebih mendalam karena menyangkut bagaimana kita mengelola pikiran dan emosi. Dengan menerapkan minimalisme, seseorang bisa memperoleh ruang mental untuk berpikir lebih jernih dan fokus pada hal-hal…
-
Mitos Kerja Keras: Benarkah Hustle Culture Adalah Kunci Sukses atau Sekadar Jalan Menuju Burnout. Dalam beberapa tahun terakhir, istilah hustle culture semakin populer di kalangan generasi muda. Media sosial menampilkan narasi bahwa kerja tanpa henti akan membawa kesuksesan. Banyak konten memuja jam kerja panjang, tidur singkat, dan produktivitas ekstrem. Namun, di balik semangat tersebut, muncul…
-
FOMO vs JOMO: Mencari Ketenangan di Tengah Arus Informasi yang Tak Berhenti. Arus informasi bergerak semakin cepat setiap hari. Notifikasi muncul tanpa jeda, linimasa terus bergulir, dan tren berganti sebelum banyak orang sempat mencerna maknanya. Dalam situasi ini, masyarakat modern sering terjebak antara dua sikap yang berlawanan, yaitu FOMO (Fear of Missing Out) dan JOMO…