Tag: #MentalHealthAwareness
-
Menatap Quarter Life Crisis. Quarter life crisis adalah fase hidup yang sering muncul ketika seseorang berada di usia 20-an hingga awal 30-an. Banyak orang merasa kebingungan mengenai arah karier, hubungan, atau tujuan hidup mereka. Namun, krisis ini sebenarnya bukan akhir, melainkan panggilan untuk refleksi diri. Oleh karena itu, memahami dan menatap fase ini dengan sadar…
-
Mental Health VS Tekanan Budaya Hustle Culture. Tekanan budaya kerja keras tanpa henti atau hustle culture semakin menguat di tengah masyarakat modern. Produktivitas tinggi sering dipuja sebagai simbol kesuksesan, sementara waktu istirahat kerap dianggap sebagai tanda kelemahan. Di sisi lain, kesadaran akan pentingnya kesehatan mental mulai meningkat, sehingga muncul benturan antara tuntutan kerja dan kebutuhan…
-
Kebebasan Berpendapat dalam Standar Ganda. Kebebasan berpendapat sering menjadi simbol demokrasi dan kemajuan sosial. Banyak pihak menganggap hak berbicara sebagai fondasi utama masyarakat terbuka. Namun, dalam praktik sehari-hari, kebebasan ini tidak selalu berlaku setara. Standar ganda dalam kebebasan berpendapat kerap muncul di ruang publik, media sosial, hingga ranah hukum. Oleh karena itu, masyarakat perlu membahas…
-
Generasi Sandwich dan Beban Sosial yang Tak Terlihat. Fenomena generasi sandwich terus berkembang di tengah perubahan sosial dan ekonomi. Istilah ini menggambarkan kelompok usia produktif yang harus menopang kebutuhan orang tua sekaligus anak. Di satu sisi, mereka menjalani peran sebagai pencari nafkah utama. Di sisi lain, mereka juga memikul tanggung jawab emosional dan sosial yang…